皆様こんにちは!アンカー卓球スクールの菊池和です。
先日地元の焼き鳥屋さんに行ってきました!
焼き鳥はスポーツ選手にオススメらしいです!!
鶏肉はたんぱく質が豊富だったり、レバーは鉄分がとっても豊富です!
スポーツをすると汗をかきミネラルが失われてしまうので鉄分補給はとっても大事です!!
皆様のおすすめの焼き鳥屋さんがありましたら是非教えてください!!!!
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